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La vitamina C o ácido ascórbico y ACEROL de Laboratorios Nutergia

2015-06-19 100812

Es una vitamina hidrosoluble también denominada antiescorbútica. Es la mejor conocida de todas las vitaminas.

 

Esta vitamina se destruye con facilidad por la luz, el calor y el oxígeno hasta valores entre 90-100% del contenido total. Por este motivo, la cantidad de vitamina C es especialmente rica en vegetales de consumo en crudo y de manera inmediata: frutas y ensaladas. Un zumo de naranja natural expuesto a la luz y el oxígeno del aire, si no se consume de inmediato, pierde casi toda la vitamina C.

 

 Su deficiencia da lugar a una patología denominada escorbuto, que fue endémica durante la edad media en los países nórdicos.

 Las personas fumadoras tienen las necesidades de vitamina C aumentadas. Por eso nuestros profesionales aconsejan el Complemento alimentario de Nutergia ACEROL C

 ACEROL C es un extracto de acerola rico en vitamina C, que protege las células contra el estrés oxidativo, contribuye al buen funcionamiento del sistema nervioso e inmunitario, reduce la fatiga, aumenta la absorción del hierro, participa en el metabolismo energético.

 

Funciones de la vitamina C:

Participa en reacciones de oxidación celular, por eso, es un componente antioxidante de la alimentación.

Colabora en la formación de colágeno.

Es necesaria para la cicatrización y la integridad celular.

Colabora en la conversión del ácido fólico y la absorción del hierro en el intestino.

Participa en reacciones neurológicas.

Participa en el sistema leucocitario y previene infecciones respiratorias.

Colabora en el correcto mantenimiento de las mucosas.

 

Funciones y Fuentes alimentarias de vitamina C:

*Cítricos y sus zumos, naranja, limón, pomelo...Fresa, fresón, kiwi, albaricoque, melocotón, pera, manzana, melón, tomate.
Vegetales foliáceos (de hoja verde), brócoli, espárrago, col, pimiento.Patata.

 

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